Célia

Exercice physique : un rempart contre les maladies dégénératives ?

L’impact de l’exercice physique sur les maladies dégénératives L’exercice physique joue un rôle essentiel dans la prévention des maladies dégénératives. Des études récentes démontrent une[…]

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Comprendre le yoga prénatal Le yoga prénatal est une pratique spécialement conçue pour accompagner les femmes enceintes tout au long de leur grossesse. Contrairement au[…]

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Peur, anxiété, angoisse… Certains mots sont des échos puissants de nos propres expériences. Quiconque a déjà été aux prises avec l’une de ces émotions sait[…]

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Pour beaucoup de personnes, la prise de parole en public reste une source majeure de stress. Que ce soit lors d’une présentation d’affaires, d’un discours[…]

Quel est l’impact de la pollution atmosphérique sur l’asthme chez les enfants et comment le minimiser?

Dans une époque où l’urbanisation et l’industrialisation sont à leur apogée, la pollution atmosphérique est devenue un sujet de préoccupation majeure dans le monde entier.[…]

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Yoga et santé cardiaque : que dit la science ? Le yoga, une pratique millénaire originaire de l'Inde, est souvent associé à la flexibilité, à[…]

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Relaxation et sport : un combo gagnant pour votre santé

Combiner relaxation et sport représente une opportunité unique d'améliorer votre bien-être général. La pratique régulière d'une activité physique stimule non seulement votre condition physique, mais[…]